Kinderbett Beweglich Produktüberblick

Warum entwickelt jemand aus Norddeutschland ein eigenes Bewegungskonzept? Schließlich ist der Sportmarkt schier übersättigt von Angeboten jeglicher Art.NIM, das Konzept der natürlichen intelligenten Bewegung, ist so einzigartig, dass es jeder nutzen sollte, der sich effizient und mit Freude bewegen und sein Körperbewusstsein vertiefen möchte. Dabei schafft NIM mühelos den Spagat zwischen Reha- und Leistungssport für Laien und Profis.Christiane Figura erklärt, warum es in jedem Alter so eine wichtige Rolle für unsere Lebensqualität spielt, sich auf den Boden hinsetzen und wieder aufstehen zu können.Die Entwicklung von NIM ist für die Autorin nicht durch Zufall eng mit ihrer eigenen persönlichen Lebensgeschichte verknüpft.Für das systematische Erlernen unserer angeborenen Bewegungsvielfalt nutzt NIM die drei sich ergänzenden inhaltlichen Säulen: Die Pilatesmethode, die Spiraldynamik und die Faszienwissenschaft, deren Grundzüge im Buch vorgestellt werden.Darauf aufbauend lernt der Leser alle 52 NIM Basic- und Advanced-Übungen des Baukastensystems mit ausführlichem Bild- und Filmmaterial kennen und anwenden. Ergänzt durch detaillierte Beschreibungen und Trainingspläne kann jeder sofort auf seinem Level mit NIM beginnen. Immer nach dem Motto: NIM Dir, was Dir guttut!

Zwanzig Jahre 50 bleiben mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die...

Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die...

Yoga: Beweglich Bleiben-Beweglichkeit

Zur Entwirrung des Langhaarfells oder dichten Fells.

Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach die Muskeln werden schwächer die Gelenke unbeweglicher das Gleichgewicht schwindet. Unser Körper erhält nur die Funktionen die er auch nutzt und im Alltag braucht! Schuld ist also nicht allein der Alterungsprozess sondern auch wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. Mit den täglichen kurzen Trainingseinheiten bleiben Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Sie gewinnen an Sicherheit im Alltag und werden gesund älter. Durch das Schulen der Sinne verbessern Sie Ihre Reaktionsgeschwindigkeit und vermeiden Verletzungen und Stürze. Das sanfte dynamische Figur- und Gesundheitstraining sorgt für ein jugendlich frisches und sicheres Auftreten. Trainieren und stabilisieren Sie Ihre Körpermitte und formen Sie so nicht nur Ihre Taille und einen schlanken Bauch sondern halten Sie dadurch Ihre inneren Organe an der richtigen Stelle! Ein intelligentes Training das Sie fordert aber nicht überfordert! Dadurch sehen Sie nicht nur jünger und attraktiver aus sondern Sie fühlen sich auch so! Trainieren Sie täglich 15 Minuten suchen Sie die Folgen aus auf die Sie heute am meisten Lust haben!1. Gleichgewicht und Balance2. Mobilität und Beweglichkeit3. Wirbelsäule die Säule unserer Gesundheit4. Kraft und Stabilität5. Hand und Fuß6. Alltagssituation erfolgreich meistern7. Venengymnastik8. Aktive Entspannung

Ohrhänger 925/- Sterling Silber beweglich ZEEme for Kids - Kinder-Ohrhänger 925/- Sterling Silber Motiv rhodiniert Motiv Glaube Liebe Hoffnung beweglich 22mm lang Schmuck Metall: 925-Sterling Silber Schmuck Typ: Ohrringe Artikelveredelung: rhodiniert...

Zwanzig Jahre 50 bleiben - mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funktionen nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher, das Gleichgewicht schwindet. Unser Körper erhält nur die Funktionen, die er auch nutzt und im Alltag braucht! Schuld ist also nicht allein der Alterungsprozess, sondern auch wie die körperlichen Fähigkeiten trainiert werden. Mit den täglichen kurzen Trainingseinheiten bleiben Sie sowohl körperlich als auch geistig mobil und fit. Sie gewinnen an Sicherheit im Alltag und werden gesund älter. Durch das Schulen der Sinne verbessern Sie Ihre Reaktionsgeschwindigkeit und vermeiden Verletzungen und Stürze. Das sanfte, dynamische Figur- und Gesundheitstraining sorgt für ein jugendlich frisches und sicheres Auftreten. Trainieren und stabilisieren Sie Ihre Körpermitte und formen Sie so nicht nur Ihre Taille und einen schlanken Bauch, sondern halten Sie dadurch Ihre inneren Organe an der richtigen Stelle! Ein intelligentes Training das Sie fordert, aber nicht überfordert! Dadurch sehen Sie nicht nur jünger und attraktiver aus, sondern Sie fühlen sich auch so! Trainieren Sie täglich 15 Minuten, suchen Sie die Folgen aus, auf die Sie heute am meisten Lust haben!

blanke rostfreie Stahlzunge, Aluschenkel, Schenkelbreite 35 mm

Unser Körper ist ein Minimalist! Alles, was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr tun, tun wir nie mehr! Wer möchte sich dadurch wohl immer weiter einschränken und so die Lust am aktiven Leben verlieren? Sicher niemand! Mein Training für Senioren ist keine Gymnastik für Kranke und Gebrechliche, sondern ein Training, das sich nicht grundlegend vom Training für jüngere Altersgruppen unterscheidet. Und genau so sollte es auch sein, denn der Alltag in Arbeit, Freizeit und Sport nimmt meist wenig Rücksicht auf das Alter. Wirklich kranke und sehr alte Menschen sind davon natürlich ausgenommen, aber kleine Zipperlein werden durch intelligentes Training kompensiert und kleine Wehwehchen auch mal bewusst ignoriert. Es erwarten Sie in diesem Buch wichtige Hintergrundinformationen zum Sport mit älteren Menschen, Stundenbilder und viele bebilderte Übungsideen zu den Bereichen Mobilität, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Entspannung. Aktiv und beweglich bleiben und dadurch ein selbstbestimmtes Leben führen! Mit Spaß und wenig Zeitaufwand körperlich "20 Jahre 50 bleiben" können!

blanke rostfreie Stahlzunge, Nussholzschenkel, Messingbeschlag beidseitig, Schenkelbreite 36 mm

Zum Entzünden dieser dekorativen Kerze brauchen Sie kein Feuerzeug. Denn die täuschend echt wirkende bewegliche Flamme lodert mit in der Kerze verborgenen Batterien (3 x AAA, nicht inkl.). Mit Timer-Funktion (an 6/aus 18 Std.). Aus Kunststoff im...

Odin Agility-Kegel sind bekannte klassische Kunststoffkegel, die in vielen verschiedenen Sportarten - z.B. Fußball und Handball - eingesetzt werden.Die Kegel werden in Verbindung mit Agilität eingesetzt, wo man Schnelligkeit und Koordination trainieren will.Weitere Spezifikationen folgen in Kürze

Beschreibung Diese einzigartige Wandlampe zeichnet sich vor allem durch ihr außergewöhnliches, modernes Design und ihre hochwertigen Materialien aus. Die Leuchtspots aus opalen Kunststoff sind in Scheiben aus gebürsteten Aluminium montiert. Jeweils zwei Scheiben sind auf einer der zwei Schienen befestigt, welche auf einem edlen runden Aufhänger fixiert sind. Mit einer Gesamtleuchtstärke von 1680 Lumen und einer dazu abgestimmten warmweißen Lichtfarbe von 3000K ist für die optimale Beleuchtung gesorgt. Aufgrund der Beweglichkeit der Scheiben können Sie die Helligkeit nach Ihren Wünschen ausrichten. Details • LED Strahler Aluminium gebürstet • Kunststoff opal • beweglich • LxH:660x150 • inkl. 4xLED 6W 230V • 420lm Output • 3000K • Material: Aluminium gebürstet • Lampenschirm: Kunststoff opal, Aluminium • Farbe Lampenschirm: opal • Maße HxT in cm: 15x66 • Anzahl Fassungen: 4 • Sockel: LED • Leistung: 6W (Watt) • Spannung: 230V (Volt) • Lichtstrom: 420lm (Lumen) • Farbtemperatur: 3000K (Kelvin) • Nennlebensdauer: 3000h (Stunden) • Leuchtmittel dimmbar: nein • Leuchtmittel im Lieferumfang: ja Farbe Lampenschirm: opal, 3000K, Sockel: LED LED Strahler Aluminium gebürstet, Spannung: 230V (Volt), Kunststoff opal LxH:660x150, beweglich, Farbtemperatur: 3000K (Kelvin) Lampenschirm: Kunststoff opal, Aluminium, Maße HxT in cm: 15x66, Material: Aluminium gebürstet

Aufbauend auf der Arbeit von Moshé Feldenkrais hat Thomas Hanna Körperübungen entwickelt, mit denen Beschwerden wie chronische Schmerzen, Muskelverspannungen und Rückenprobleme sanft behandelt werden können. In fünf Fallgeschichten beschreibt er, wie sich Fehlhaltungen über Jahre zu körperlichen Funktionsstörungen entwickeln können. Sein ausführliches Übungsprogramm, 'Hanna Somatics', wirkt dem entgegen und ist hervorragend dafür geeignet, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu erhöhen. Die Übungen werden mit detaillierten Anleitungen und rund 140 Fotos so erklärt, dass man sie allein ausführen kann. Sie ermöglichen einen bewussteren Umgang mit dem Körper sowie neue, gesündere Bewegungsmuster. Ein nach wie vor revolutionäres Buch, das die Auffassung, Gebrechlichkeit und nachlassende Beweglichkeit seien mit zunehmendem Alter unausweichlich, als Mythos entlarvt. Ausstattung: Durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Farbfotos

Der Wandstrahler Bot ist aus Metall gefertigt und ganz in Weiß gehalten. Seine schlichte, moderne Erscheinung ermöglicht eine einfache Integration in zahlreiche Einrichtungsstile. Der Strahler lässt sich beliebig ausrichten und eignet sich vor allem...

Aufbauend auf der Arbeit von Moshé Feldenkrais hat Thomas Hanna Körperübungen entwickelt, mit denen Beschwerden wie chronische Schmerzen, Muskelverspannungen und Rückenprobleme sanft behandelt werden können. In fünf Fallgeschichten beschreibt er, wie sich Fehlhaltungen über Jahre zu körperlichen Funktionsstörungen entwickeln können. Sein ausführliches Übungsprogramm, "Hanna Somatics", wirkt dem entgegen und ist hervorragend dafür geeignet, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu erhöhen. Die Übungen werden mit detaillierten Anleitungen und rund 140 Fotos so erklärt, dass man sie allein ausführen kann. Sie ermöglichen einen bewussteren Umgang mit dem Körper sowie neue, gesündere Bewegungsmuster. Ein nach wie vor revolutionäres Buch, das die Auffassung, Gebrechlichkeit und nachlassende Beweglichkeit seien mit zunehmendem Alter unausweichlich, als Mythos entlarvt.Ausstattung: Durchgehend vierfarbig, mit zahlreichen Farbfotos

Anschlußstück, Innengewinde, beweglich für Stahlflexbremsleitung | Artikel: ALLEGRI Verbinder, beweglich, Typ JIC (3/8 Zollx24 Innengew.), 90 Grad

- Handgearbeitete Mond-und-Stern-Kette in Bicolor-Optik - Bewegliches Designelement - Kosmischer Glücksbringer Besetzt mit funkelndem Zirkonia, lassen sich die beiden vergoldeten Himmelskörper im Zentrum des detailverliebten Anhängers drehen und geben dabei etwas von ihrem Glück ab. Die Ankerkette des Schmucksets hat eine Länge von 42 cm und ist mit weiteren Ösen bei 38 cm und 40 cm längenverstellbar, der Anhänger ist abnehmbar.

Sjón gehörte von 1980 bis 1986 der der surrealistischen, Performance-orientierten Lyrikergruppe Medúsa an. Auch in diesem Band schafft der Dichter surreale Bilder, die aber den Blick in eine große Tiefe lenken und von Wärme durchdrungen sind.

Die Wandleuchte Flex Shade ist mit einem Flexarm ausgestattet, der aus einer schlichten, runden Wandhalterung hervorgeht und sich flexibel ausrichten lässt. Am Ende des Armes ist ein kegelförmiger Schirm aus Textil montiert. Über einen Schalter an der...

Mit diesem Kerzenset zaubert man behagliches Wohlfühlambiente. Das Set enthält drei LED-Kerzen in der Farbe weiß, die dank ihrer Flackerfunktion fast wie echte Kerzen wirken. Die Kerzen sind in einem Set mit drei verschiedenen Höhen und ergeben damit...

Anschlußstück, Innengewinde, beweglich für Stahlflexbremsleitung | Artikel: ALLEGRI Verbinder, beweglich, Typ JIC (3/8 Zollx24 Innengew.), 0 Grad

Anschlußstück, Innengewinde, beweglich für Stahlflexbremsleitung | Artikel: ALLEGRI Verbinder, beweglich, Typ JIC (3/8 Zollx24 Innengew.), 45 Grad

Bewegliche Hüften - ein Leben lang Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

Genießen Sie mit Canda den besonders schonenden Einstieg in Yoga, denn "Yoga für Unbewegliche" ist so sanft, das auch beweglich eingeschränkte Menschen von Yoga profitieren können.Dieses Yoga-Programm ist so konzipiert worden, dass Menschen, die unbeweglich sind, weil sie z.B. lange keinen Sport mehr getrieben haben, Yoga nutzen können, um die Beweglichkeit sanft und langsam zu steigern und dabei die positiven Wirkungen des Yoga erleben zu können. Yoga ist ein altindisches System, das gesundheits- und bewusstseinsfördernde Elemente enthält. Das Wort "Yoga" bedeutet die Einheit von Körper und Geist. Diese Einheit versucht man auf körperlicher Ebene mit Hilfe von Körperhaltungen, sog. "Asanas" und einer bewussten Atmung, dem sog. "Pranayama" zu erlangen. Beim Yoga geht es nicht darum, eine Ansammlung schwieriger Körperübungen mechanisch durchzuführen, sondern eine tiefe Beziehung zu den einzelnen Übungen zu bekommen, um dadurch Körper und Geist zu harmonisieren. Deshalb können auch Unbewegliche ohne weiteres Yoga praktizieren und eine tiefe Ausgeglichenheit von Körper und Geist erreichen.Bei "Yoga für Unbewegliche" werden Muskeln ganz sanft gedehnt und entspannt - das hilft der Atmung, dem Blutkreislauf und dem Muskelstoffwechsel. Nahezu alle hier gezeigten Yogahaltungen sind Vorübungen des klassischen Yoga-Repertoires. Der Wert der Haltungen liegt in einer Kombination verschiedener physischer Reize, dabei wird ein besonderes Augenmerk auf die Wirbelsäule gelegt. Die Wirbelsäule soll elastisch gehalten und die Rumpfmuskulatur gestärkt werden, das unterstützt die Funktionen der Bauch- und Verdauungsorgane, fördert die Beweglichkeit und verbessert eine natürliche Atmung. So dient dieses Yoga-Programm sowohl der Vorbeugung von Erkrankungen als auch der Rehabilitation körperlicher Gesundheit.Tun Sie sich etwas Gutes - erleben Sie sanftes Yoga!

Unser Körper ist ein Minimalist! Alles was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr tun, tun wir nie mehr! Wer möchte sich dadurch wohl immer weiter einschränken und so die Lust am aktiven Leben verlieren? Sicher niemand! Mein Training für Senioren ist keine Gymnastik für Kranke und Gebrechliche, sondern ein Training das sich nicht grundlegend vom Training für jüngere Altersgruppen unterscheidet. Oft werden ältere Menschen von Ihrer Umwelt und von sich selbst unterschätzt. Hat es im Kopf erst einmal "klick" gemacht kann der Körper viel mehr erreichen als manche glauben! Und genau so sollte es auch sein, denn der Alltag in Arbeit, Freizeit und Sport nimmt meist wenig Rücksicht auf das Alter. Wirklich kranke und sehr alte Menschen sind davon natürlich ausgenommen, aber kleine Zipperlein werden durch Intelligentes Training kompensiert und kleine Wehwehchen auch mal ignoriert. Eine neue Kundin in meinem Gymnastikstudio hatte beim ersten Probetraining einmal gesagt: "Das ist ja unglaublich wie viel verschiedene Altersgruppen bei Ihnen in einer Kursstunde teilnehmen." Und sie hatte Recht, die Jüngste war 15 Jahre alt, die Älteste 76. Und beide hatten Spaß am Training und konnten selbstwirksam ihr Training durchführen. Das genau ist das Ziel dieses Buches! Lernen Sie Ihr Training so zu gestalten, dass alle Teilnehmer sich gut aufgehoben und wohl fühlen! Es erwarten Sie in diesem Buch wichtige Hintergrundinformationen zum Sport mit älteren Menschen, Stundenbilder und viele bebilderte Übungsideen. Aktiv und beweglich bleiben und dadurch ein selbstbestimmtes Leben führen! Mit Spaß und wenig Zeitaufwand körperlich "20 Jahre 50 bleiben" können!

Beschreibung Elegante Wandleuchte aus besonders hochwertigen Materialien. Dieser Strahler passt sich jedem Wohnraum optimal an und verleiht diesem einen besonderen Flair. Durch den beweglichen Spot kann der gewünschte Bereich optimal erleuchtet werden. Mit Hilfe der Fernbedienung lässt sich das RGB LED Leuchtmittel in verschiedene Farben einstellen und sorgt somit für eine stimmungsvolle Beleuchtung. Im Vergleich zu normalen Leuchten verbrauchen LED-Strahler nur einen minimalen Anteil an Strom und liegen im Verbrauch sogar unter Energiesparleuchten. Dies schont die Umwelt und Ihren Geldbeutel. Ein hochwertiges, energiesparendes RGB LED Leuchtmittel mit Fernbedienung zur Weißlicht- und RGB-Steuerung ist im Lieferumfang enthalten. Im Lieferumfang sind vier Leuchten enthalten! Details • Lampentyp: Wandleuchte • Material: Metall • Farbe: chrom • Lampenschirm: Kunststoff opal • Spot beweglich • Fernbedienung inkl. • Durchmesser Sockel x Durchmesser Lampenschirm x Tiefe in cm: 11 x 9 x ca. 9 • Fassung: 1x RGB LED • Leuchtmittel im Lieferumfang: Ja • Leistung Leuchtmittel: 1x 5 W • Lichtfarbe: warmweiß • Lichtstrom: 1x 350 lm • Stromversorgung: 220-240 V, 50-60 Hz • Die Lampen können in der Leuchte nicht ausgetauscht werden Details Leuchtmittel • Leuchtmitteltyp: RGB LED • Lichtfarbe: RGB-Farbmodus • Lichtstrom: 350 lm (Lumen) • Energieverbrauch: 5 kWh/1000h • Farbtemperatur: 3000 K (Kelvin) • Lichtfarbe: warmweiß • Nennleistungsaufnahme: 5 W (Watt) • Nennlebensdauer: ca. 20.000 h (Stunden) • Schaltzyklen: ca. 10.000x • Betriebsspannung: 220-240 V (Volt) • Netzfrequenz: 50-60 Hz (Hertz) • Dimmbar: Ja • Quecksilbergehalt : 0 mg (Milligramm) • Anlaufzeit bis 100%: 1 s (Sekunden) Lampentyp: Wandleuchte Spot beweglich Fernbedienung inkl. Durchmesser Sockel x Durchmesser Lampenschirm x Tiefe in cm: 11 x 9 x ca. 9 Fassung: 1x RGB LED

Die Kinderpuppe 46 cm von Moni mit Haaren ist für Kinder ab 3 Jahren geeignet. Die Puppe sieht klasse aus und begleitet Puppeneltern bei ihrem Alltag. Durch ihre bewegliche Art kann sie in verschiedene Positionen gebracht werden. Kinder lernen...

Unser Körper ist ein Minimalist! Alles, was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr tun, tun wir nie mehr! Wer möchte sich dadurch wohl immer weiter einschränken und so die Lust am aktiven Leben verlieren? Sicher niemand! Mein Training für Senioren ist keine Gymnastik für Kranke und Gebrechliche, sondern ein Training, das sich nicht grundlegend vom Training für jüngere Altersgruppen unterscheidet. Und genau so sollte es auch sein, denn der Alltag in Arbeit, Freizeit und Sport nimmt meist wenig Rücksicht auf das Alter. Wirklich kranke und sehr alte Menschen sind davon natürlich ausgenommen, aber kleine Zipperlein werden durch intelligentes Training kompensiert und kleine Wehwehchen auch mal bewusst ignoriert. Es erwarten Sie in diesem Buch wichtige Hintergrundinformationen zum Sport mit älteren Menschen, Stundenbilder und viele bebilderte Übungsideen zu den Bereichen Mobilität, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und Entspannung. Aktiv und beweglich bleiben und dadurch ein selbstbestimmtes Leben führen! Mit Spaß und wenig Zeitaufwand körperlich „20 Jahre 50 bleiben“ können!